چگونه با غم و سوگ از دست دادن عزیزانمان کنار آییم؟

سوال بیمار : مادرم56سال دارد .  برادرش تازه فوت شده  و مادرم خیلی ناراحته باید چکار کنم . چجور توجیه کنم که همه چیز میگذره . مادرم دارو مصرف میکند برای مشکلات دریچه قلب و چربی و قند هم داره .

 

پاسخ کارشناس : در سوگ مراحلی اتفاق میوفته که باید اجازه بدیم فرد داغدیده این مرحله رو سپری کنه .بهترین راه این هست که با ایشون همدردی کنید و سعی نکنید که مادرگرامیتون به خاطر مشکل جسمی بخواد خاطره هاشو با برادرش سریع از یاد ببره میدونم که به عنوان فرزند و مهری که به مادرتون دارید همدردی داشتید اما این هم ذات پنداری و همدلی بدون سرزنش باشه .و رفتار ویژه ای که میتونید داشته باشید این هست که در فعالیت های روزمره ایشون تنوع ایجاد کنید مدام .

همگی دورش جمع بشید و اگر خواستند تنها باشند اصرار نکنید مواقعی هم احتیاج به خلوت کردن دارند و به عنوان روانشناس توصیه می کنم که اصلا نگران نباشید سوگ و داغدیدگی رو باید به زمان سپرد مثل کودکی که الفبا رو با سپری کردن زمان یاد میگیره .

عاطفه دوستعلی  کارشناس ارشد روانشناسی

سیده زهرا میرزکی

دانشجوی کارشناسی ارشد مامایی

You may also like...

Popular Posts

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *