چرا احساس کمبود انرژی و خستگی میکنیم؟

سوال بیمار : خانمی ۳۵ ساله و  متاهل هستم.احساس میکنم انرژی من بسیار کم است حتی در حد کار های روزانه انرژی ندارم به خصوص در زمان پریود.  یک ماه پیش آزمایش دادم و مقداری کم خون بودم.فروگلوبین و بعضی اوقات مولتی ویتامین مصرف میکنم. علت این کاهش انرژی چیست ؟

 

پاسخ پزشک : نداشتن انرژی خستگی و بیحالی میتواند مطرح کننده اختلالات تیرویید، اختلال مزمن کبدی و کم خونی باشد. اگر آزمایشات انجام دادید و موردی نداشتند میتونیم علت های سایکولوژیک(افسرگی ) و حتی سندرم پیش از قاعدگی با توجه به تشدید علائم هنگام پریود رو در نظر بگیریم. توصیه های لازم بعد از انجام آزمایشات مربوطه و مراجعه به پزشک محترم جهت معاینه بالینی اصلاح سبک زندگی بصورت رژیم غذایی، کم نمک ، کم کربوهیدرات (قند) ، کاهش مصرف کافئین و البته جدی گرفتن تاثیر ورزش هست.

دکتر حمید آقایی پزشک عمومی

سیده زهرا میرزکی

دانشجوی کارشناسی ارشد مامایی

You may also like...

Popular Posts

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *